黑胡椒牛排

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1.文火下黄油

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2.放入洋葱大火炒熟

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3.加现磨黑胡椒粒

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4.适量盐

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5.把洋葱炒到非常软

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6.加水煮一会留少许汤汁

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7.新鲜土豆切条

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8.中火炸 不要搅动

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9.炸至金黄漂起筷子拨散，西蓝花切小块下油锅炸30秒即可！

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10.小火下黄油放入牛排煎30秒后翻面再煎1分钟，根据个人喜好调整煎的时间，个人比较喜欢6分熟！杏鲍菇在牛排周围煎一下就好！