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烤肉串大家都爱哦，想当年要让老公带我去吃烧烤他竟然不同意，这下我自己来烤着吃，健康卫生，想怎么吃就怎么吃。当然，孩子也不用去外面吃烤肉串了，这是个件多么幸福的事儿。
有烤肉料很方便，没有的话可以加自己喜欢的调料，比如孜然烤肉，黑椒烤肉皆可。
猪里脊肉330克、奥尔良烤肉料25克、
配料：蚝油30克、蜂蜜30克、橄榄油30克
烤箱：ACA 悦世电烤箱GT400 功能菜单：上管全功率加热（猛火烤）
点击查看大图1.准备好食材和竹签。
点击查看大图2.竹签用开水烫一烫，泡一会。
点击查看大图3.把肉切约0.2CM厚度，长约10CM小肉片。
点击查看大图4.把烤肉料20克用少许水和开。
点击查看大图5.加入烤肉料拌匀，抓捏，入冰箱腌制15分钟或更长时间。
点击查看大图6.取碗，把蚝油和蜂蜜和橄榄油，5克烤肉料拌匀。
点击查看大图7.把腌制好的肉串起来。放在铺了锡纸的烤盘上。
点击查看大图8.启动烤箱，选上管全功率加热，猛火烤功能，20分钟。烤箱预热200度。先烤10分钟。
点击查看大图9.预热结束，肉串入烤箱开始烤制。
点击查看大图10.烤了10分钟暂停烤箱，拿出来涮上拌好的料汁。
点击查看大图11.可以转210度，烤10分钟即可。其间也可以烤5分钟拿出来涮料翻面。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
