吃惯了各式各样的甜面,突然想试试那种朴素、营养、越嚼越香的硬质面包,恰巧发现了家里剩下的燕麦片,突发奇想,没想到味道还不错,燕麦粉也可以换成核桃粉啊黑芝麻粉啊玉米粉啊,等等等等等
1.家里有些生的燕麦片,想想就磨成粉了,这里是过筛了的
2.准备好材料,其中汤种是用25克高筋面粉100克清水搅拌均匀无颗粒,用微波炉高火叮一分钟,取出后用保鲜膜封住(防止水分流失)入冰箱冷藏1小时备用
3.1小时后取出汤种,加入牛奶,奶粉,细白砂糖
4.大概搅拌成这样就可以了
5.高筋面粉,燕麦粉,泡打粉(可不放)混合
6.将步骤5的1/3粉类混合物,酵母倒入步骤4的面糊内
7.翻拌均匀
8.加入剩余的面粉和盐
9.基本揉均匀后,交给面包机吧(这样做降低了面包机的损耗)
10.启动揉面功能20分钟,取小块面,会有厚膜出现
11.此时加入20克黄油,继续揉面20分钟
12.取一块面,能拉出整张的模就可以了
13.取一干净的盆,盆地涂几滴色拉油,放入面团,盖上保鲜膜,于30度基础发酵约50分钟,面团发酵至原来的2~2.5倍大,用手指蘸干面粉插入面团中,孔洞不立即回缩即成为基本发酵面团
14.取出面团,排气后称出总重量
15.用刮板将面团等分成6份,分别滚圆后,盖上保鲜膜松弛10-15分钟
16.取出一个小面团,擀成椭圆形
17.由上至下双手卷起,一边卷一边向中间收,卷好后,反面捏紧收口,再反过来整形完毕
18.放入烤盘内进行二次发酵
19.面团发酵至两倍大时,再表面筛上干面粉用比较锋利的刀划上4道口子
20.入烤箱180度预热,中层以上下火165度烤18分钟
21.还有拉丝????????
22.看着也是美美哒吧,美美的清晨美美的来上一块,很棒,营养健康又美味
简单又好吃
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