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咖喱青菜豆腐

花鱼儿
收录时间:2024-05-25 21:56:18  人气:9239

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质,常食具有美容作用。
【咖喱青菜豆腐】简单的做法,家常好味道。。。

主料
辅料

咖喱青菜豆腐的做法步骤

分类: 羹类 家常菜 老人 春季食谱 宴客菜 晚餐

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