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玉米杂粮饼干：做法简单，无糖低油低热量，口感酥脆，微甜，非常适合老年人，为爸妈为家里的老人献上自己一份小小的心意吧~~~~
点击查看大图1.所用配料准备好。
点击查看大图2.盆里放入鸡蛋，加入油搅拌均匀。
点击查看大图3.筛入玉米面粉，搅拌均匀。
点击查看大图4.筛入低粉。
点击查看大图5.加入奶粉和盐，小苏打。
点击查看大图6.和成光滑的面团。
点击查看大图7.分成大小均匀的小季子，搓圆球。
点击查看大图8.用手掌心压扁一些，放入铺好油布的烤盘中（如果是不粘烤盘就不用铺油布了）。
点击查看大图9.用小叉子在表面扎些小孔。
点击查看大图10.烤箱提前预热，上下180度，放中层，烤15分钟。（玉米面本就黄黄的颜色，最后几分钟勤观察，以免烤过度）
点击查看大图11.成品图。浓郁的玉米香低热量~~~
点击查看大图12.成品图。玉米杂粮饼干，口感酥脆~~~
点击查看大图13.成品图。非常适合老年人~~~
点击查看大图14.成品图。粗粮低热量，为老人献上一份满满的心意吧~~~
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
