炸猪排是我从小吃到大的美食。妈妈对于哄孩子的确有一套方法,她很聪明并且很灵性。对于新鲜事物一学就会。而且很会自创菜谱。小时候不像现在有那么多的烘培连锁店。顶多是极其稀缺的小型面包作坊。想想看连面包难以吃到何况是面包糠了。不过妈妈也有她的办法,当时吃面包是很奢侈的,那年代没有“不死”的汉堡包,买的人少这样销量就跟不上,保质期几天一过就是一大堆垃圾了。面包店当然心知肚明~虽然知道这玩意容易滞销;还打肿脸充胖子的扮演高大上!在妈妈三寸不烂之舌的说服下;很容易的就会将新鲜的面包便宜的买回家。时间长了面包店还会主动留给妈妈。面包买回家剥掉面包皮。要经过掰成小块,让其风干处理。风干些后再揉成碎块,继续风干。让面包的水分慢慢的挥发。完全风干后,用擀面杖擀碎。第一次揉碎之后;用大孔筛过筛。过筛完毕;再把剩余的大颗粒揉碎,再稍稍用大孔筛过筛;拣出色泽不均匀的面包屑。当时没有烤箱和微波炉,妈妈会将面包糠放在炉子上小火慢烤,不时的翻动面包糠,观察可别炒焦了,否则面包屑色泽会不一致。冷却后密封保存,特别是夏季尽快食用以免生虫。我的童年还是很幸福的,在洋快餐还没有进入中国市场,就早早的品尝到了炸鸡翅、炸猪排过足了嘴瘾。我深信口味可以遗传这件事情,妞和我一样也喜欢吃外婆做的炸猪排。可是又不能经常回外婆家,只有自己如法炮制的学着做。今天做的是烤猪排考虑到孩子吃,用猪里脊肉代替了。前面的方法和妈妈做的一样,最后的工序用上烤箱,不用煎炸更加健康。每次做完一道菜,小美食家都会点评一番:“十分的香脆有味哦。香香脆脆的外皮,嫩嫩的肉,真好吃。我爱香喷喷的猪排,更爱厨艺高超的妈妈。不过下次把肉切厚点哦~这样也很好吃。猪里脊肉做的大鸡排经过腌制好后再烤;表皮蓬松,外酥里嫩,酥脆可口,咬上一口吱吱冒油,现在妞不用再留恋街边的炸猪排了,那些不知道炸了几百次的油,完全是慢性自杀。有别于传统的炸猪排,选用烤箱制作一道烤猪排;金黄色的猪排散发出迷人的香气,整个过程只需20分钟,简单快速又健康,快来试一试吧!
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点击查看大图1.做猪排选择猪里脊肉;挑选个头大一些的肉厚实。猪里脊肉是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。先切掉连在猪里脊肉上的筋和膜,否则不但不好切,吃起来口感也不佳。猪里脊肉不要用热水清洗,猪肉中含有肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中猪肉中肌溶蛋白物质易溶解,如果用热水浸泡口味欠佳;营养也会散失。
点击查看大图2.把猪里脊肉切片,厚度在1.5cm左右。
点击查看大图3.用刀背给猪里脊肉“松背”,交错敲打出纹路,把每片猪里脊肉的两面分别用刀背轻轻敲打;猪里脊肉至体积约为原鸡脯肉的1.5-2倍。使之松散好入味。
点击查看大图4.将敲打好的猪里脊肉放进碗中,打进一个鸡蛋。倒进料酒、放生抽、胡椒粉、少许的油。
点击查看大图5.放入盐到碗中。
点击查看大图6.少许的味精。
点击查看大图7.淀粉5勺。
点击查看大图8.用手抓匀腌制4小时左右。也可以放在冰箱冷藏了一晚。腌制后调料渗透到猪排里面,如同“天然”的味道,猪排会肉质嫩而滋润。腌制调料除了盐以外,你可以根据自己的口味添加其他的调味品。
点击查看大图9.锅中放油少许,放入面包糠翻炒。
点击查看大图10.小火炒至面包糠变黄即可出锅。要随时翻动以免炒糊了。
点击查看大图11.在三个盘子里准备好淀粉、打散的鸡蛋和炒过的面包糠。取一块猪里脊肉先两面均匀地在淀粉里沾一下不要太多,不然烤出来皮会很厚。
点击查看大图12.抖掉多余的淀粉;然后在鸡蛋液里两面沾均匀。
点击查看大图13.面包糠放在盘子里,裹上鸡蛋液的猪排再用面包糠拍上一层。要注意两面全要用手拍裹均匀待用。烤盘上铺锡纸,将猪排整齐的摆放在烤盘上。
点击查看大图14.烤箱180度先预热5至10分钟。猪排放在烤盘置于烤架上,放进预热好的烤箱中下层。
点击查看大图15.我用的烤鱼模式烤出来还不错。200度中层烘烤10-12分钟左右即可。中间翻面一次。视猪排厚度掌握时间。根据自己家的烤箱温度可以做调整。
点击查看大图16.将猪排切好放入盘中。酥脆的猪排要趁热吃,可以配上番茄酱或者自己做调料, 外酥里嫩口感酥脆。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女