橙香煎鳕鱼

点击查看大图

1.鳕鱼解冻后清洗干净。用厨房纸巾吸去表面水分。撒盐和黑胡椒粉，给鳕鱼做个按摩。然后倒入白葡萄酒腌渍2分钟左右。

点击查看大图

2.橙子对半切开，挤出橙汁。如果木有橙子，用瓶装果汁也可以。

点击查看大图

3.电饼铛预热好后刷橄榄油，放入鳕鱼，按烤鱼烤虾键。

点击查看大图

4.锅里放入一小块黄油。

点击查看大图

5.加入番茄酱炒出红油，冲入橙汁。

点击查看大图

6.撒入黑胡椒粉。

点击查看大图

7.把酱汁淋到鳕鱼上，完成，撒花~