这是一款无油无糖的面包配方来自面包大师林育玮,用熟透的香蕉和巧克力改善口感,外表看似较丒,内心极其柔软的一款面包
点击查看大图1.准备的所有食材
点击查看大图2.酵母放入清水中搅匀待用
点击查看大图3.面粉中放入可可粉;放入大块的香蕉,不用压成泥;放入巧克力碎;提前用刀子切碎;放入盐4克;倒入酵母水
点击查看大图4.用刮刀拌匀面糊;液体量较大,非常沾手,直接用刮刀拌匀即可
点击查看大图5.室温下发酵一个半小时,发酵好的面团
点击查看大图6.揉面垫上提前撒上干粉,取出面团放在案板上;将面团压扁排气,基本压成长方的形状;面团从左右1/3处叠起,上下1/3处叠起
点击查看大图7.面团盖上保鲜膜,室温下发酵50分钟
点击查看大图8.发酵后的面团有原先2倍大
点击查看大图9.面团上面撒干粉,再次将面团压扁,基本成长方形;用刮板切成差不多大小的5份
点击查看大图10.用手捏住面团的2端,反向扭起
点击查看大图11.全部扭起的面团放入烤盘中;烤盘提前铺上油布
点击查看大图12.盖上保鲜膜再次发酵40分钟,发酵到位的面包
点击查看大图13.烤盘放入采用蒸烤模式预热的烤箱中,温度设置为230度,烤一分钟;取消蒸烤模式,重新设定上下管加热的纯烤模式,温度设定220度,时间设定18分钟
点击查看大图14.到时间后取出面包;放烤架放凉
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女