好吃美味的豆腐脑可以自己在家做。不但干净,而且用料足。老北京喜欢吃咸口的,通常是放干香菇、黄花菜、黑木耳,熬成素卤;或者放肉馅、放水煮白肉片,做成荤卤。不管是素是荤,与白白嫩嫩的豆腐脑搭配,都是一道让人垂涎欲滴的美味。这是一道四季皆宜的美味,冬天食用更能积蓄能量,提高免疫力,喝完身上暖乎乎,能驱走身上的寒气。
点击查看大图1.干黄豆挑去杂豆、坏豆
点击查看大图2.用清水完全泡发,如果天热,中途可换清水
点击查看大图3.泡好的豆子放入破壁料理机杯中,放入950克清水
点击查看大图4.启动“豆浆”程序,将豆子打成细腻的豆浆
点击查看大图5.将豆浆过滤到煮锅中,豆渣另做他用;小火将豆浆煮开3分钟
点击查看大图6.煮豆浆时可以取三克葡萄糖内酯,放入深一点的盆中
点击查看大图7.倒少许温水,将葡萄糖内酯溶化
点击查看大图8.豆浆煮开3分钟后,关火,将豆浆晾一分钟
点击查看大图9.将豆浆倒入葡萄糖内酯溶液的盆中,不要搅拌,盖上盖子静置10分钟
点击查看大图10.凝固好的豆腐脑洁白如玉
点击查看大图11.利用等待豆腐脑凝固的时间来做一锅卤汁。干香菇、干黄花、黑木耳提前两个小时左右清理、泡发
点击查看大图12.切成小丁,泡香菇的水不要倒掉
点击查看大图13.炒锅中放少许植物油,入葱花煸炒出香味
点击查看大图14.将香菇丁、黄花丁、黑木耳丁倒入锅中翻炒,均匀地沾上油脂
点击查看大图15.将泡香菇的水倒入锅中
点击查看大图16.再倒适量的热水入锅中,盖盖,小火煮15分钟左右
点击查看大图17.倒蚝油、生抽、盐,调味
点击查看大图18.将水淀粉缓慢倒入锅中,边倒边用勺子搅拌
点击查看大图19.卤汁煮开后,便可关火
点击查看大图20.豆腐脑舀入碗中,浇上卤汁,撒上葱花或者香菜,配主食,就是一顿香喷喷、热乎乎的营养早餐。
点击查看大图21.这碗豆腐脑富含大豆蛋白,卵磷脂、各种矿物质,能提高免疫力,增加体质,不光是冬季的养生美食,也是一年四季都适用的家常美味
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿