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冬天滋补汤这也是一到好吃又补的好汤。猪肚补虚损，健脾胃；山药补益脾胃，益肺滋肾。二者合用滋养防肾。适用于糖尿病消渴多尿患者。症见烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多等。而胡萝卜含有丰富的维生素a，维a具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。所以这是一道很好的养生滋补汤
点击查看大图1.备好猪肚胡萝卜山药老姜八角大料花椒等
点击查看大图2.将山药切成片 胡萝卜切成0.2厚的片
点击查看大图3.猪肚是超市买的煮了一遍的因为猪肚难洗所以都在超市买洗好的切成条状
点击查看大图4.切好猪肚条
点击查看大图5.山药因切开要氧化变色所以切后泡在水中
点击查看大图6.锅中放油 油温7成放入作料爆香
点击查看大图7.在放入猪肚条爆香可以加点料酒除腥
点击查看大图8.爆香到猪肚条自然卷就可以了
点击查看大图9.倒入汤锅中加水6碗炖炖上半个小时放入山药和胡萝卜炖
点击查看大图10.一小时后滋补的猪肚山药胡萝卜汤就炖好了
点击查看大图11.如果喜欢猪肚在炖酥烂一点汤里可以滴一滴醋更容易炖烂
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
