偏口鱼肉大都细嫩鲜美,食后无反胃现象,但易变质,脱刺离骨,尤以大型者为甚。鲜品最宜清蒸,风味尤佳,也可煎、炸,或加工成蓉,制成鱼丸、鱼糕、鱼饼、鱼线、鱼馅等。每餐摄入量200克。
1.在市场买回来的新鲜偏口鱼,将鱼腮和内脏清除干净,洗净沥干水份备用
2.盐均匀撒在偏口鱼上
3.盐搅拌均匀腌制半小时以上
4.面粉和玉米淀粉放入容器中备用
5.用清水将面粉和玉米淀粉调成糊状
6.腌制入味的偏口鱼用清水洗一下沥干水份备用
7.腌制好的鱼闻起来就很鲜哦
8.将鱼放入面糊中
9.使每一条鱼都能均匀的挂上面糊
10.锅中倒入适量玉米油加热至7、8成热
11.将鱼放入锅中开始炸制
12.将鱼依次放入锅中炸制,一定要注意安全哦
13.偏口鱼炸至金黄色漂浮在表面即可
14.炸好的偏口鱼摆入盘中
15.摆上香菜来做装饰点缀一下
16.炸偏口鱼酥脆爽口
17.偏口鱼肉质实在是太鲜嫩了
18.偏口鱼刺比较少适合老人孩子来吃哦
19.来张偏口鱼大集合的照片吧
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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