羊肉手抓饭

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1.葡萄干洗

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2.洋葱

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3.无花果干洗净。杏肉重

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4.杏干

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5.羊排。

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6.红萝卜

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7.红柿子

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8.羊肉沫

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9.粳米

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10.锅底放油煸炒红萝卜，洋葱丁，肉沫放料酒，蚝油，生抽，盐。

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11.电压力锅淘米泡米15分将炒料连同羊排和干果。

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12.将电压力锅调制蒸饭档10分钟即可营养美味。

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13.成品羊肉抓饭。

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14.成品

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15.羊肉抓饭