洋葱拌卤鸡胗

收录时间：2022-08-27 12:56:55 人气：2089

鸡胗有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。积排石，固摄缩尿等作用。用于饮食积滞，小儿疳积。鸡胗有较强的消食化积作用，并能健运脾胃。鸡胗同时也是补铁的最佳食品，对于缺铁的人士来说是一个很好的选择。

主料

辅料

洋葱拌卤鸡胗的做法步骤

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1.准备食材，洋葱切丝，香菜切小段。
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2.鸡胗切薄片。
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3.把洋葱香菜倒入鸡胗里。
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4.小碗里，放入少许的盐，鸡精粉，酱油，醋，辣椒油，香油。
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5.搅拌均匀。
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6.淋入鸡胗里翻拌均匀即可。（辣椒油根据口味适量添加）
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7.成品图，美味可口。
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8.成品图。
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9.成品图，健康养生。
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10.成品图。

分类：凉菜家常菜中式宴请儿童夏季食谱宴客菜晚餐

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