平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。
点击查看大图1.超市买回来平菇,准备换个花样吃法
点击查看大图2.平菇撕成条状
点击查看大图3.平菇用清水浸泡一会儿
点击查看大图4.平菇洗净沥干水分备用
点击查看大图5.平菇撒上盐用手搓揉一下腌制一会儿
点击查看大图6.大约腌制20分钟左右用清水清洗一下
点击查看大图7.洗好的平菇沥干水份备用
点击查看大图8.这是腌制平菇挤出来的水没有舍得倒掉等回会有大用处哦
点击查看大图9.淀粉、面粉、鸡蛋、糖、孜然放入容器中
点击查看大图10.用刚才挤出的平菇水来兑面糊这样是原汁原味还不流失营养,在放几滴玉米油提亮
点击查看大图11.平菇放入调好的面糊中,一次不要放入太多,因为平菇是用盐腌制的会出水,会影响面糊
点击查看大图12.锅中倒入适量玉米油烧热至6、7成热将平菇放入油中开始炸
点击查看大图13.炸制金黄色即可捞出
点击查看大图14.香酥孜然平菇大丰收喽
点击查看大图15.炸好的平菇摆入盘中
点击查看大图16.用香菜叶来做装饰
点击查看大图17.平菇这样吃别有一番滋味
点击查看大图18.香香酥酥脆脆滴口感好极了
点击查看大图19.配上一杯山楂汁更加开胃噢
点击查看大图20.既可以做下午茶又可以做夜宵哦
点击查看大图21.在我写菜谱时香酥孜然平菇已经被我们家两个馋猫吃了一大半喽,充分说明做的非常成功哦
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女