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萝卜花生猪蹄煲

飘雪厨房
收录时间:2021-11-21 00:54:41  人气:7610

这阵子天气越来越冷,吃上一锅猪蹄煲,加点花生、白萝卜,既营养美容又暖身。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有多种维生素和矿物元素。猪蹄中丰富的胶原蛋白质,对神经衰弱、皮肤干燥无弹性等有良好的治疗作用

主料
辅料

萝卜花生猪蹄煲的做法步骤

制作小窍门

猪蹄先焯一下捞出洗净。辣酱多少根据自己喜欢。花生事先浸泡一夜
分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 午餐

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