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胡萝卜糯米蒸排骨

祺妈雨夕
收录时间:2023-01-07 08:22:11  人气:7279

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

主料
辅料

胡萝卜糯米蒸排骨的做法步骤

制作小窍门

雨夕碎碎念:
1、糯米提前一晚浸泡,这样容易熟;
2、胡萝卜最好也要事先炒过,胡萝卜的营养都要在高温才能展现;
分类: 热菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐

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