五花肉炖豆腐海带

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1.新鲜的猪五花肉切片备用

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2.豆腐切块备用

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3.锅中倒入适量清水烧开将豆腐焯一下

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4.焯好的豆腐沥干水份备用

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5.葱、姜、蒜切成小块状

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6.锅中倒入适量底油烧热放入葱姜蒜末爆香

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7.放入猪五花肉翻炒

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8.放入一品鲜酱油、料酒、糖中小火炒至肉变色

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9.放入海带大火炒制

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10.再加入豆腐一起翻炒

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11.炒制入味添汤开始炖制

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12.炖制汤汁浓稠时加入盐和味精调味即可出锅

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13.炖制好的五花肉豆腐海带盛入盘中

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14.又香又鲜口感爽滑美极了

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15.味道除了赞没有别的了

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16.营养就更不用再说了好处多多噢