北方的冬天总是天干物燥的,又冷又干,因为最近新升级为孕妈一个,医生叮嘱这不能吃,那不能吃。。。但是上火了怎么办呢?
当当当当――办法来了!
润燥的蜂蜜,清甜的柚子,经过耐心的熬煮,细心的调配,组成了这个冲水,抹面包皆合适的蜂蜜柚子茶,纯天然无添加,大人小孩都可以吃,孕妈妈也是完全可以的哦
点击查看大图1.柚子一个,这个必须有哦
点击查看大图2.用温水洗净,再加盐揉搓,听说这样可以把皮上的果蜡去掉
点击查看大图3.用刮皮刀把最外面黄色的皮刮下来,越薄越好。不过我真心觉得刮皮刀不如小刀好用,刮下来的皮还是要再单独把里面的白瓤去掉,否则会很苦,不如直接用小刀方便。
点击查看大图4.把处理好的黄色外皮切成细丝,把柚子肉剥皮去筋,掰成小块。(哈哈,这点怎么听上去好残忍的样子哈)
点击查看大图5.把外皮用淡盐水浸泡几分钟,然后搓洗换水再浸泡。我直接让它在冰箱里过夜了,因为突然懒了不想当时做。但是这样会让皮不苦哦
点击查看大图6.浸泡过之后放到锅里加上淡盐水稍微煮几分钟就捞出来。这也是去除苦味的。是不是感觉好麻烦的样子?但是一切都是值得的哦
点击查看大图7.捞出后放入适量冰糖。适量这个东西,就是自己看着放,多少随意,喜欢甜的就多放点。我这是黄冰糖,营养成分比较好的。
点击查看大图8.加入一瓢清水,开火继续煮。
点击查看大图9.煮个十几分钟就可以放入柚子肉,慢慢搅碎一起煮。
点击查看大图10.煮到水快干,柚子皮肉软烂,起锅放凉。北方的冬天,凉的很快的。。。。
点击查看大图11.让它放凉是为了另一个好东西――蜂蜜。蜂蜜不能遇高温,否则会破坏营养成分的。
点击查看大图12.加入蜂蜜。还是适量,喜欢甜的就多放点,喜欢淡的就少放点。
点击查看大图13.搅拌均匀,然后装入提前洗好的玻璃瓶子,密封冷藏保存,因为没又添加剂所以要在短时间里吃完,不过冬天还是比夏天保质期长的。
点击查看大图14.装到瓶子里咯――大功告成
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿