追求健康
追求低热量
想减肥
追求口感,嚼劲的首选...
味道很好,我个人是很喜欢。
外酥内软特别是少糖无油更加符合现在的人的健康观念
点击查看大图1.盐、细砂糖加入水
点击查看大图2.倒入高粉启动面包机,搅揉3分钟
点击查看大图3.加入酵母继续搅揉一个程序20分钟即可进入发酵
点击查看大图4.可以盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜,也可以常温慢慢发酵至2倍大小。手指沾面粉戳一下不回缩即可
点击查看大图5.发酵完成后拿出排气。份量能做一个比较大的面包,我分成2份方便食用
点击查看大图6.擀成长方形三分一处折进,另一部分也折起。再对折
点击查看大图7.密合缝隙成橄榄型,另一个我卷成圆型。进入2次发酵
点击查看大图8.2次发酵完成,喷上少许水雾。抖洒上少许面粉,并用小刀划割上喜欢的纹路
点击查看大图9.烤箱提前预热220度18分钟,里面放块石板。
点击查看大图10.预热完成把发酵好的面包胚放上去【我懒得位移,直接连同油纸放上去】烤箱设置220度,上下火中层烤制25分钟【请根据自己烤箱性能作出调整】下面烤盘加一些热水
点击查看大图11.时间到了拿出放凉
点击查看大图12.美味健康的欧包完成
点击查看大图13.涂点果酱好吃到爆
点击查看大图14.美味
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿