海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。加工后的产品,称伞部者为海蜇皮,称腕部者为海蜇头,其商品价值海蜇头贵于海蜇皮。
1.海蜇头因为是盐腌渍的所以是提前一天就开始浸泡
2.浸泡好的海蜇头清洗干净沥干水份
3.改刀片成薄片备用
4.锅中烧开水将海蜇头轻轻焯一下就立即盛出,不然就会变的特别小还影响口感
5.切记不能焯水时间过长
6.焯完立即放入冷水中冲凉
7.焯完立即放入冷水中冲凉
8.苦菊洗净沥干水份备用
9.皮蛋切成小丁
10.花生米用油炸一下更加香脆
11.准备好的原材料放入容器中
12.放入涝汁、糖、陈醋、盐、味精、蒜末拌匀入味
13.拌好的爽口小菜装入盘中
14.这道小菜特别爽口,苦菊还可以去火哦
15.家里宴客必备之小菜噢
16.和朋友喝着小酒吃着小菜唠着小嗑美美滴!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝