焖湫鱼

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1.藠头

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2.切碎

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3.泥湫

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4.先用粘液

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5.待用

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6.将锅刷干净烧油倒进泥湫

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7.放盐

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8.炒匀

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9.炒香

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10.撒上辣椒粉，淋上酱油炒匀

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11.吃更辣的多放点辣椒粉

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12.移锅边放进藠头

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13.在藠头放盐入味

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14.再炒匀，放点清水焖二分钟

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15.炒匀

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16.出锅