1.在市场买回来新鲜的黄花鱼回来将鱼腮及内脏摘除清洗干净
2.洗净的黄花鱼摆入盘中沥干水份备用
3.锅中放入适量底油加热放入花椒和大料、姜片
4.放入葱和蒜爆香入味
5.放入一品鲜酱油、料酒、糖翻炒
6.黄花鱼摆入锅内
7.用油煎制鱼的两面
8.鱼煎好后倒入适量的清水开始炖
9.炖制剩一半汤汁时放入盐继续焖
10.中火焖五分钟汤汁收浓稠时放入味精撒上葱花即可出锅
11.炖好的黄花鱼摆入盘中撒上香菜即可
12.味道实在是鲜美可口噢
13.鱼肉入口即化唇齿留香
14.这道美味是宴客的必备好菜噢
15.亲们快快行动起来吧
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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