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粗粮早餐饼，在家自己做，快手简单，营养丰富，卫生健康的美味！
点击查看大图1.玉米粒，黄豆。去皮绿豆
点击查看大图2.破壁机先放玉米粒
点击查看大图3.安装好启动开关打3分钟
点击查看大图4.再放黄豆
点击查看大图5.再打3分钟
点击查看大图6.再放绿豆
点击查看大图7.继续打成粉末
点击查看大图8.过筛
点击查看大图9.再过筛，要过两遍
点击查看大图10.舀两勺加一勺面粉
点击查看大图11.加入少许盐，加适量的水调成面糊，静置10分钟
点击查看大图12.切点小葱花，摊一张饼加一个鸡蛋
点击查看大图13.预热电饼档
点击查看大图14.先放少许油
点击查看大图15.放量勺面糊
点击查看大图16.摊平加入一个鸡蛋抹平，
点击查看大图17.等鸡蛋完全熟透后，抹上拌面酱，抹匀，不要抹太多，一面太咸
点击查看大图18.撒葱花。
点击查看大图19.从身边卷起来
点击查看大图20.摆在盘里
点击查看大图21.用到切成三段
点击查看大图22.再来的拌面酱蘸着吃，味道好极了。总共才用了10分钟，健康美味的早餐就搞定了！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
