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乡村面包，是一款源自法国乡村人家烘烤的、可长期保存的欧式主食面包，它的特征是具有天然酵母带来的湿软口感及浓郁风味。随着水分蒸发，表皮裂开的轻微嚓嚓声和满屋子的面包香会令你发现原来生活可以这么美好。
关于法式乡村面包，你可能有很多问题要问。如何在家做出法国乡村人家烘烤的香味？那种淡淡的麦香，扎实的口感是怎么做出来的？表皮酥脆，口感湿软的法式面包怎么制作？
分 中面团和主面团 两块，前四种材料用于制作中面团
1.中面团制作：1. 高筋面粉中加入老面团和水，搅拌均匀2. 加入盐，继续搅拌均匀，隔夜发酵(22-26℃下发酵18-22小时)
2.主面团制作：1. 加入高筋面粉和裸麦粉，搅拌均匀
3.加入中种面，同时把麦芽糖加入水中搅拌溶化后也加入
4.加入酵母，混合均匀后，放入厨师机中慢速搅拌5-6分钟
5.当面团能拉出完整膜状结构时加入盐，混合均匀后高速搅打至面团上筋
6.盖上保鲜膜松弛面团，第1次饧发60分钟（环境温度28-30℃）；分割面团(400克/个)，滚圆后盖上保鲜膜第2次饧发20分钟
7.将面团排气后，将分割好的面团放入发酵藤篮，盖上保鲜膜进行最后饧发40-60分钟； 面团开好天窗，在烤盘上喷上少许水，放入上火210℃/下火190℃预热好的烤箱烘烤30分钟
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
