1.准备蒜苔、胡萝卜、香菇、香肠备用
2.蒜苔洗净切成小丁状
3.胡萝卜洗净切成小丁状
4.香肠切成小丁备用
5.香菇用开水焯一下冷水过凉沥干水份切成小丁备用
6.切好的备料放入容器中
7.葱姜蒜切片备用
8.锅中放入底油加热放入葱姜蒜末爆香
9.爆香后加入香肠快速翻炒,香肠也会下一些油脂特别香
10.放入胡萝卜翻炒片刻,胡萝卜这样炒更容易吸收营养
11.胡萝卜炒至变色放入蒜苔翻炒均匀
12.再放入香菇丁一起大火快速翻炒均匀
13.炒好最后放入盐和美极鲜味汁调味即可
14.炒好的时蔬装入盘中
15.杂粮窝窝头是在超市买的即食食品在蒸锅中蒸5分钟即可
16.蒸好的杂粮窝窝头摆入盘中
17.杂粮窝窝头里承载的不但是美味更多的是一家人的幸福生活
18.吃着美味配着啤酒更加回味无穷噢
19.老人和孩子都很爱吃美味
20.真是秀色可餐滴美味呢!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆