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北海道真是超绵软的一款吐司啊，卷了点儿蜜豆进去，美味~~
材料：
汤种：高筋面粉20g，清水100g
主面团：高筋面粉270g，奶粉10g，牛奶27g，淡奶油40g，蛋液50g，酵母5g，盐4g，细砂糖40g，黄油20g
馅料：蜜红豆80g
点击查看大图1.将制作汤种所需的20g高粉和100g清水倒入小锅中
点击查看大图2.搅拌均匀
点击查看大图3.开小火加热，并不断搅拌
点击查看大图4.至面糊变得粘稠，用刮刀划过锅底能留下明显痕迹，关火，晾凉备用
点击查看大图5.将晾凉的汤种倒入面包桶中，加入主面团所需液体：牛奶、淡奶油和鸡蛋
点击查看大图6.再倒入粉类：高粉、奶粉、酵母、盐、糖，注意将酵母与盐糖分开放置
点击查看大图7.将桶放入面包机中固定好，启动一次揉面程序（默认时长13分钟），待揉面结束后再启动一次“生面团”程序，包含揉面+发酵两阶段（默认时长1：40）
点击查看大图8.“生面团”程序开始15分钟后，加入室温下软化的黄油
点击查看大图9.揉面完毕，程序自动进入发酵阶段
点击查看大图10.待程序结束，发酵完毕
点击查看大图11.取出发酵好的面团揉匀排气
点击查看大图12.将面团分割成3份
点击查看大图13.分别滚圆后松弛10分钟
点击查看大图14.取一个松弛好的面团擀成牛舌状
点击查看大图15.卷起并捏紧封口
点击查看大图16.调整方向稍微压扁之后再次擀开，将底边压薄
点击查看大图17.在表面撒上1/3分量的蜜红豆，底部留白
点击查看大图18.从上往下卷起，边卷边压紧，最后捏紧封口
点击查看大图19.依次将卷好的面团放入吐司模中，放到温暖湿润处进行最后发酵
点击查看大图20.发至八九分满时盖上吐司盒的盖子
点击查看大图21.送入预热好的烤箱底层，175度约35分
点击查看大图22.出炉后立即脱模，晾凉后密封保存
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
