贝果是一种很有嚼头的面包。其制作简单,低油低糖,特别适合新手制作。贝果中可以搭配粗粮、少量干果制作,但干果量不宜过多,以免影响贝果的韧性。做好的贝果可以直接食用,也可以横切两半,夹入蔬菜水果奶酪等,类似汉堡的吃法。今天的这道贝果加入了巴马墨米。巴马黑米为粮中珍品,所含氨基酸达18种之多。李时珍的《本草纲目》及古籍药典中有记载:“墨米有滋阴补肾、健脾温肝、益气补血、生津润胃、活筋壮骨等功效。”墨米外壳较硬,我用破壁机将其打成细腻的粉末,再和其它的材料混合在一起。因为墨米有粘性,所以面团虽然的柔软、滋润。烤好的贝果也散发着墨米独特的香气。
点击查看大图1.材料准备好
点击查看大图2.先将清水、盐、白砂糖入面包机内桶,再倒入墨米粉、面包粉,酵母
点击查看大图3.启动面包机“揉面“程度,将面团揉成滋润的面团后,加入软化的黄油,继续揉面
点击查看大图4.待面团能轻拉出透明的薄膜来,揉面结束
点击查看大图5.面团不用发酵,直接取出放在揉面垫上,称重分成6等份,揉圆后松弛10分钟
点击查看大图6.取其中一个小面团,擀成牛舌状
点击查看大图7.横向由下向上卷起,接口捏严并且朝上,面卷的一端用手指按压成扁凹槽状
点击查看大图8.将面卷的另一端放在凹槽内
点击查看大图9.接口捏严,整成圆环形
点击查看大图10.为了便于后面的操作,提前裁好油纸,将贝果生坯放在油纸上
点击查看大图11.将其它的面团依次做好,放在油纸上,再放在烤盘上,放在30度左右的环境下进行发酵30分钟左右,我是放在烤箱里,调温度30度进行发酵的
点击查看大图12.时间到,生坯比较圆润了
点击查看大图13.1000毫升的清水加50克白糖入锅中,大火煮开;此时烤箱开始预热200度
点击查看大图14.水开后,调节火候,保持微微开的状态,先将贝果生坯表面入水,煮30秒后,翻个身
点击查看大图15.再将另一面煮30秒
点击查看大图16.煮好后捞出,沥干水,直接放在不粘烤盘内,表面可以撒些黑芝麻
点击查看大图17.将烤盘及生坯送入预热好的烤箱中层,200度,15分钟左右
点击查看大图18.出炉后取出,晾架上晾凉
点击查看大图19.好萌吧
点击查看大图20.切开看看,真不错
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女