点击查看大图1.准备食材,鱿鱼圈洗净,三色彩椒和洋葱分别切丝,姜切片和沫
点击查看大图2.锅中加姜片、料酒煮沸后,下入鱿鱼圈,焯大约两分钟,见到鱿鱼圈边缘发白就可以捞出备用
点击查看大图3.鱿鱼圈焯成边缘发白就可以了
点击查看大图4.调碗汁:黑胡椒酱一大勺(西餐主餐勺),生抽适量,鸡精少许,糖少许,盐少许,淀粉一小勺
点击查看大图5.油热下部分姜沫,部分洋葱炒香
点击查看大图6.下入三色彩椒丝,加少许盐翻炒
点击查看大图7.翻炒半分钟盛出备用
点击查看大图8.锅中再加底油,油热再次下入姜沫,和部分洋葱,炒香
点击查看大图9.下入焯好的犹豫圈后马上顺锅边加料酒烹香翻炒片刻
点击查看大图10.加入调好的碗汁继续翻炒,因为碗汁里有淀粉(淀粉不宜过多,微欠就可以了),见到汁开始浓稠后
点击查看大图11.下入剩下的全部洋葱丝翻炒片刻
点击查看大图12.最后下入之前炒熟的三色彩椒丝,关火翻匀出锅(之所以彩椒提前炒熟最后加入,是为了保持彩椒艳丽的颜色,因为碗汁的颜色比较重,如果彩椒和鱿鱼圈一起炒,颜色就都变成酱色啦)
点击查看大图13.装盘后再撒些黑胡椒粗颗粒
点击查看大图14.这道菜绝对是老少皆宜,全家都爱
点击查看大图15.开始享用吧。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女