天然黑色的动植物,其营养价值的确往往超过它的浅色同类,颜色愈深,其营养愈丰富,结构愈平衡合理
特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用;脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食;风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂,冠心病、动脉硬化者都可多食。
点击查看大图1.怎样处理野生活黄鳝:【就自己,无法同时拍摄,只能叙述,请大家原谅】活黄鳝,先放到一个带盖的盆中,盖子打开一个小缝,倒入90度左右的开水,水没过黄鳝,闷几分钟,等到黄鳝死后,去掉黄鳝身上的粘液,用水多冲洗几遍
点击查看大图2.之后,用剪刀,从喉部横着剪断喉骨,再沿着鳝鱼身剪到最下面,取出内脏
点击查看大图3.内脏都清洗干净后,准备所有食材
点击查看大图4.鳝鱼切成5厘米左右的寸段,葱姜切成片状,大蒜整蒜包好,淀粉用水调匀
点击查看大图5.底锅内放入适量的油,之后,放入所有(a)调料
点击查看大图6.调料煸香后
点击查看大图7.放入鳝鱼段,翻炒均匀
点击查看大图8.小碗里放入所有(b)调料,倒入锅中
点击查看大图9.锅中放入适量的水,没过鳝鱼,盖上盖子,大火烧开后,转小火30分钟后
点击查看大图10.熬到水还剩1/3时,放入已经调好的水淀粉,最后汤汁变得浓稠时
点击查看大图11.放入所有(c)调料,搅拌均匀后,关火。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女