点击查看大图1.准备食材
点击查看大图2.鱼加白胡椒粉、盐、鸡精、料酒涂抹均匀,腌制15分钟
点击查看大图3.腌制好的鱼,双面拍生淀粉
点击查看大图4.下油锅(热锅凉油下锅,不容易粘锅哦)煎至两面金黄(鱼刚下锅不要马上反动,稍煎一会儿,再轻轻推动,否则容易损坏鱼皮)
点击查看大图5.煎好的鱼捞出备用
点击查看大图6.下入鱼籽,煎至两面金黄
点击查看大图7.下入小葱、姜片、香叶、桂皮稍微煸炒片刻,加料酒烹香
点击查看大图8.下入鱼,加入没过鱼的水
点击查看大图9.下入豆腐、香菇,大火煮开,转小火炖15分钟
点击查看大图10.在炖鱼的过程中,另起煮锅,水中加盐,水沸后下入油菜焯熟(30秒即可)
点击查看大图11.还有两朵美丽的油菜玫瑰,也焯熟哦
点击查看大图12.15分钟后,鱼汤从清水变成了乳白色,加入适量盐和鸡精(尝下味道哦,别太咸了,因为鱼之前用盐腌制过)。然后转大火把汤汁收一下,大约鱼可以露出一半的样子就好了
点击查看大图13.关火之后,出锅之前加入适量白胡椒粉,大功告成。
点击查看大图14.豆腐垫底,搭配碧绿的油菜,褐色的香菇 点睛之笔是两朵翡翠玫瑰
点击查看大图15.是不是又简单,又营养,又健康,而且还非常有颜值
点击查看大图16.这么精致的鲫鱼豆腐汤,早已脱离了垮炖的“平庸”,绝对是您家宴上的一抹亮色。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女