营养便当－口水巾

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1.准备好原料，洗干净。

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2.花菜最好放盐水中泡2分钟，撕小朵。玉米用刀切粒，豌豆剥壳。

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3.锅内放油，盐，入豌豆爆软。

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4.放玉米和花菜翻炒熟出锅。

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5.炒好的馅料。

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6.鸡蛋一个，搅拌均匀。锅内刷油，放蛋液摊成蛋皮。注意蛋皮一面煎得可以取下来就出锅。

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7.取一张蛋皮，中间放上馅。

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8.像上图一样叠。

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9.一边折，一边用手轻轻压紧，做成三角形。

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10.像叠手帕一样，完成的样子。

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11.像宝宝的口水巾，以同样的方法折叠三个，再撒上点芝麻即可。