此香辣酱料可用于:泡面、拌面、蘸馒头吃、水煮菜系列、凉拌菜、铁板烧刷酱等等。
鹌鹑味甘、性平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;可补中益气、清利湿热;主治浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。
鹌鹑蛋富含优质的卵磷脂、多种激素和胆碱等万分,对人的神经衰弱、胃病、肺病均有一定的辅助治疗作用。鹑蛋中含苯丙氨酸、酪氨酸及精氨酸,对合成甲状腺素及肾上腺素、组织蛋白、胰腺的活动有重要影响。
1.冰冻鹌鹑解冻后,剪开腹部,摘尽鹌鹑内脏,抽出食管和气管,剪去鹌鹑的脚爪,全部处理完备用。
2.厚姜片和小葱各适量,将姜片和小葱放入搅拌机,加入适量的花雕酒打成姜葱汁。
3.鹌鹑加适量的盐,倒入姜葱汁,用手拌均后腌制1小时。1小时后取出鹌鹑,姜葱汁不去掉,用竹签将鹌鹑撑开,将鹌鹑用挂钩挂通风处风干3小时。
4.辣妹子牌辣椒酱、郫县红油豆瓣酱、辣阿婆香辣酱各适量;八角、桂皮、花椒、香叶、白扣、小茴香、孜然、千里香;普通干辣椒和干朝天椒各适量;蒜蓉和姜末各适量。小火锅烧热,倒入两种辣椒小火煸炒,炒干辣椒的水汽再将辣椒炒香,听声音就可判断出辣椒是否炒到位。倒入所有香料小火煸炒,炒干水汽再将香料炒香,同样听声音来判断香料是否炒到位。
5.锅烧热,去适量的油,倒入蒜蓉小火炒香。蒜蓉炒香后倒入三种酱料稍稍炒均匀,再倒入姜末小火煸炒,炒干酱料的水汽。酱料水汽炒干后倒入适量豆豉,继续小火煸炒,直到酱料炒香。酱料炒香后加入适量的盐和鸡精,倒入较多的油缓慢搅动,防止酱料粘锅,当锅中没有水泡,只翻油泡时将酱料打出。将香料(八角、桂皮、花椒、香叶、白扣、小茴香、孜然、千里香)分多次打成粉,倒入熬好的酱料中。辣椒也分多次打成辣椒碎(不要太细),倒入炒好的酱料中搅拌均匀。芝麻酱一小瓶,用油化开后倒入搅拌机打均后倒入酱料中搅拌均匀。倒入适量炒香的芝麻,再次搅拌均匀。用保鲜膜封口,静置15天后酱料即成。此料煮面、拌面、蘸馒头吃、麻辣烫,水煮菜通用,香气扑鼻。
6.3小时后,取下鹌鹑再洗去葱姜末,重新吹干水分。用竹篱将鹌鹑夹住,目的:炸时好定型,自己做着吃,直接炸即可。锅里去较多的油,油要淹过鹌鹑,小火将鹌鹑炸熟,再大火将鹌鹑炸黄、炸香。鹌鹑炸好后捞出,去掉竹篱,将鹌鹑装入保鲜盒,用酱料盖住泡三天,鹌鹑的骨头都是香的,并且酱料可多次重复使用。
7.成品图
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆