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夏季开胃菜剁椒金针菇

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收录时间:2024-05-17 01:55:14  人气:6066

鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。金针菇也叫“智慧菇”,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。今天就来做一道开胃的剁椒金针菇吧。

主料
辅料

夏季开胃菜剁椒金针菇的做法步骤

制作小窍门

1.清洗金针菇的是需要一根一根撕开并浸泡5分钟;
2.盐放上面之后再淋酱油、油,使得盐遇热溶解慢慢入味道金针菇上。
3.锅及火力不同,蒸煮时间略有差异。
分类: 家常菜 私房菜 老人 夏季食谱 午餐 名菜 开胃

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