酸奶对于人体的好处请自行百度,今天发的这款酸奶不需要买酸奶机,不需要买烘焙用品,只需要一个简单的泡沫箱(水果店都有,买点水果让老板送你一个,不要钱),热水袋(冬天基本家家都有)。就是简单!简单!简单!美味!美味!美味!可以自行DIY各种高颜值~开始吧~
1.准备材料,牛奶最好用全脂牛奶(伊利纯牛奶高钙奶那些都可以,不要买低脂脱脂的,口感不好的。)奶粉加了口感更香,可以不加。糖这个分量是比较大众的口味,如果您口味偏甜偏淡可自行调整分量。我用了六个玻璃瓶来分装(网上可以买,没有的也可以用自家的玻璃杯或者陶瓷杯,上面用锡箔纸做个盖子,不要裸露在空气。用太大的容器发酵的话不好保存,容易析出乳清~)
2.1-找一个锅烧开水,把你需要用到的被子勺子等工具丢下去煮开灭菌,我的是放在消毒碗柜消毒过,就省略这个步骤,无图。(要消毒灭菌,不然发酵完吃的都是……呵呵!)2-牛奶和奶粉加在小锅里,搅拌到奶粉完全溶解,放入刚刚那锅开水里加热到45℃左右(用手摸外壁,热但不烫手,就可以了)加入细砂糖,搅拌到融化。再一边搅拌一边加入酸奶菌粉,一定要充分搅拌均匀。
3.搅拌均匀后就可以分装进瓶子里了,(这里建议分两次装,第一次所有的瓶子装一半,剩下的再搅拌一下装进刚刚的杯子,这步是为了避免前面搅拌不均匀导致的酸奶发酵凝结程度不同)。
4.装进泡沫箱,把热水袋充满电。
5.充好电后直接放上酸奶杯上,盖好泡沫箱的盖子(发酵约八九个小时,我上次忘记拿出来,发酵了十三个钟左右,也没啥事)发酵期间尽量不要去碰到它撞到它引起震动,就让它安静地发酵吧)
6.发酵好了以后放到冰箱冷藏十个小时或以上,前三天活性菌是最活跃的,最多不要超过七天食用,越到后面越香但活性菌也越少,有得有失吧~(我一般是下午一两点开始做,晚上就发酵好了放到冰箱,第二天起来就可以直接吃啦!)发酵好的状态:很粘稠,倾斜几乎不流动,这时候再放去冷藏就可以了!
7.这个瓶子底下我从一开始倒牛奶之前就加了蓝莓果酱,什么都不加味道也是极好的。接下来就是高颜值酸奶DIY时间啦,发挥你们的创意美化它吧!
8.有油纸可用油纸,没有的找些你觉得好看的纸剪成正方形,绑上去也是萌萌哒!
9.加点水果装饰也不错~整个制作过程不要二十分钟,只是发酵冷藏的时间比较长要等。给家人吃送朋友招待客人真的超赞,再也不吃外面一堆添加剂没多少活性菌的酸奶了。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝