酸奶对于人体的好处请自行百度,今天发的这款酸奶不需要买酸奶机,不需要买烘焙用品,只需要一个简单的泡沫箱(水果店都有,买点水果让老板送你一个,不要钱),热水袋(冬天基本家家都有)。就是简单!简单!简单!美味!美味!美味!可以自行DIY各种高颜值~开始吧~
点击查看大图1.准备材料,牛奶最好用全脂牛奶(伊利纯牛奶高钙奶那些都可以,不要买低脂脱脂的,口感不好的。)奶粉加了口感更香,可以不加。糖这个分量是比较大众的口味,如果您口味偏甜偏淡可自行调整分量。我用了六个玻璃瓶来分装(网上可以买,没有的也可以用自家的玻璃杯或者陶瓷杯,上面用锡箔纸做个盖子,不要裸露在空气。用太大的容器发酵的话不好保存,容易析出乳清~)
点击查看大图2.1-找一个锅烧开水,把你需要用到的被子勺子等工具丢下去煮开灭菌,我的是放在消毒碗柜消毒过,就省略这个步骤,无图。(要消毒灭菌,不然发酵完吃的都是……呵呵!)2-牛奶和奶粉加在小锅里,搅拌到奶粉完全溶解,放入刚刚那锅开水里加热到45℃左右(用手摸外壁,热但不烫手,就可以了)加入细砂糖,搅拌到融化。再一边搅拌一边加入酸奶菌粉,一定要充分搅拌均匀。
点击查看大图3.搅拌均匀后就可以分装进瓶子里了,(这里建议分两次装,第一次所有的瓶子装一半,剩下的再搅拌一下装进刚刚的杯子,这步是为了避免前面搅拌不均匀导致的酸奶发酵凝结程度不同)。
点击查看大图4.装进泡沫箱,把热水袋充满电。
点击查看大图5.充好电后直接放上酸奶杯上,盖好泡沫箱的盖子(发酵约八九个小时,我上次忘记拿出来,发酵了十三个钟左右,也没啥事)发酵期间尽量不要去碰到它撞到它引起震动,就让它安静地发酵吧)
点击查看大图6.发酵好了以后放到冰箱冷藏十个小时或以上,前三天活性菌是最活跃的,最多不要超过七天食用,越到后面越香但活性菌也越少,有得有失吧~(我一般是下午一两点开始做,晚上就发酵好了放到冰箱,第二天起来就可以直接吃啦!)发酵好的状态:很粘稠,倾斜几乎不流动,这时候再放去冷藏就可以了!
点击查看大图7.这个瓶子底下我从一开始倒牛奶之前就加了蓝莓果酱,什么都不加味道也是极好的。接下来就是高颜值酸奶DIY时间啦,发挥你们的创意美化它吧!
点击查看大图8.有油纸可用油纸,没有的找些你觉得好看的纸剪成正方形,绑上去也是萌萌哒!
点击查看大图9.加点水果装饰也不错~整个制作过程不要二十分钟,只是发酵冷藏的时间比较长要等。给家人吃送朋友招待客人真的超赞,再也不吃外面一堆添加剂没多少活性菌的酸奶了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女