火龙果营养价值:1、养颜美容、排毒瘦身 2、预防贫血、血管硬化 3、滋润肠道、预防便秘 等
1.开机预热、净化空气,提前一小时接通酵素机机体电源,启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有空气流出)
2.加水溶糖,用电子称称400g冰糖,加入装有3L纯净水的酵素桶内,溶解待用
3.激活菌粉,在量杯中加入100ml的温开水(40度左右),倒入菌粉搅拌溶解待用
4.加工食材,火龙果去表皮,内皮和果肉切薄片,称500g待用 (火龙果皮含有非常珍贵的花青素)
5.将准备好的食材倒进溶好糖的酵素桶内,倒入激活了的菌粉搅拌均匀
6.把桶盖盖好,放进已灭菌机体中,功能选择鲜酿酵素,然后按开机(如果室温超过30度,放进机体前,请按照机体最佳加水量的刻度线来开水)
7.12小时后每天搅拌2-3次,酵素桶表面起了一层泡泡,把浮在表层的食材轻轻用搅拌勺往下按,让食材充分浸泡在液体当中,使之发酵更加充分
8.发酵24小时后,搅拌均匀后产生很多泡泡,继续发酵
9.发酵48小时,搅拌均匀后产生大量泡泡,泡多而细腻,尝起来酸甜酸甜,继续发酵
10.发酵68小时,表面看起来泡沫变少,闻起来有酒酿的香味,尝起来酸大于甜,而且还有少许麻舌的感觉,发酵基本完成,可以起桶
11.用滤网把水果渣捞起,用专业的酵素保鲜瓶分装,放入冰箱(5-15度)冷藏保存,10天内饮用完效果最佳,酵素渣不要倒掉哦可以加糖按照自己口味做果酱或者环保酵素
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝