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中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功效。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。南瓜还含有丰富的蛋白质、脂肪、葡萄糖、淀粉、19种氨基酸、果胶、谷氨酸、叶黄素、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素，南瓜还具有广泛的医疗和保健作用。
今天给大家推荐一款非常美味的甜点“南瓜乳酪塔”。塔皮是普通的甜挞皮，塔液中加入乳酪、蜂蜜和淡奶油，味道香浓醇厚，南瓜的香甜和乳酪的醇香完美结合在一起，一口下去慢慢体会它们在口中融合在一起的妙曼滋味吧。此配方正好适合2个直径11厘米的塔模。
点击查看大图1.先做塔皮：冰箱取出黄油直接切丁，筛入低粉和糖粉。
点击查看大图2.用手将黄油，低粉和糖粉搓成细颗粒状，加入蛋黄。
点击查看大图3.用折叠的方式和成一个面团，静置半小时。
点击查看大图4.半小时后将面团擀成4毫米左右的片状。
点击查看大图5.将面片放入塔模中，将塔皮与模具捏服帖。底部扎孔，静置15分钟。
点击查看大图6.表面压重物，烤箱中层180度烤15分钟。
点击查看大图7.接下来做塔液：奶油奶酪加糖隔热水搅拌顺滑，加入南瓜泥，蜂蜜，蛋液，淡奶油。
点击查看大图8.倒入料理机中，充分搅拌均匀。
点击查看大图9.加入玉米淀粉，翻拌均匀。
点击查看大图10.将塔液过筛后倒入烤好的塔皮中，烤箱中层170度热风25分钟左右。
点击查看大图11.最后用融化的巧克力做装饰。
点击查看大图12.点缀少许柠檬奶油酱。
点击查看大图13.非常美味。
点击查看大图14.口感细腻，奶香浓郁，你也试试吧。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
