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低油少糖的点心往往会牺牲一些可口的味道，不好吃的点心即使再健康也失去了它的价值，所以在制作健康点心的同时也不要忽略了味道和口感，这才是硬道理。
我平时喜欢琢磨一些低热又好吃的点心，比如这款夹心梳打饼干就特别好吃又低热。用全麦粉取代精制面粉，少许糖粉用来调味，加了香葱末和芝麻来增香，烤好后视觉上也很美观，夹心用芝麻酱取代巧克力黄油之类的高热食材，最后成品微咸有香葱和浓浓芝麻酱的香味，而且口感酥脆，特别好吃又健康的磨牙小零嘴，制作也是超级简单，强烈推荐。
点击查看大图1.全麦粉、苏打粉、糖粉混合拌匀过筛。
点击查看大图2.将盐和玉米油倒入面粉中。
点击查看大图3.用双手搓揉成松散状。
点击查看大图4.倒入蛋白、芝麻、香葱末。
点击查看大图5.用手抓成均匀的面团，不要揉，抓成面团即可。
点击查看大图6.把面团放入保鲜袋中，擀成厚约3毫米的大片，然后将面片放入冰箱冷藏松弛1小时。
点击查看大图7.松弛面团的这段时间制作夹心馅料。将麻酱放入小碗中，加适量盐和清水调制成比较干的粘稠状备用。
点击查看大图8.取出松弛好的面片，用模具切割。
点击查看大图9.切割好的生坯放入烤盘中，表面用叉子戳小洞，就可以烘烤了。烤箱提前预热（时间温度仅供参考，请以自家烤箱脾气适当调整）。上下管170度，中层，15分钟，烤好后在烤箱里焖5分钟取出，晾凉。
点击查看大图10.在饼干表面抹上适量芝麻酱。
点击查看大图11.盖上另一片饼干即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
