苏打饼干,酥中有咸,咸中有味,将含有丰富营养和花青素的紫薯加入到苏打饼干里,不仅增加了饼干的营养,并赋予了饼干特别的颜色,对于血糖高的人,这歀饼干非常适合食用,而老人和孩子也会因为这歀饼干的新颖和营养爱不释手。
1.紫薯糊的制作原料:紫薯。
2.将紫薯洗净后切小丁。
3.将紫薯丁装入豆浆机的杯桶中。
4.加入清水,盖好上盖,启动豆浆程序。
5.打磨好的紫薯糊细腻润滑。
6.制作紫薯苏打饼干的原料:面粉、玉米淀粉、盐、小苏打、紫薯糊、酵母粉、黄油。
7.制作水面团,将面粉、玉米淀粉、酵母粉和小苏打倒入盆中混合后,并过筛。
8.加入室温软化的黄油混合均匀。
9.慢慢加入紫薯糊(紫薯糊我用了62克)。
10.和成柔软的面团,用保鲜膜包好放冰箱冷藏20分钟。
11.制作油面团,玉米淀粉、盐和室温软化的黄油混合。
12.用手搓揉成油面团,放冰箱冷藏10分钟。
13.将两种面团取出,水油面团擀开,油面团用手摊平放置在水油皮上。
14.折叠后将边缘捏紧,轻轻擀开。
15.再折叠,再轻轻擀开。
16.三折叠,再轻轻擀开,厚度约为0.3厘米左右。
17.用饼干模具刻出饼干坯。
18.在每个饼干坯上扎上小眼放在烤盘上,烤箱预热上火180度,下火160度,预热完成将烤盘放入烤箱,烤18分钟左右,底部呈浅黄色时即可出炉。
19.成品。
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园