剩米饭家家都有,把剩饭变成香脆好吃的小零食其实一点儿也不难。拒绝油炸食品,自己做健康零食。
点击查看大图1.全部材料,隔夜饭不用太多,小半碗就可以了,各种调味粉
点击查看大图2.小半碗米饭中加入1勺橄榄油(西餐主餐勺)
点击查看大图3.各种调味粉和盐适量添加
点击查看大图4.用料理机打碎
点击查看大图5.案板上垫一层保鲜膜,把饭你放在上面
点击查看大图6.再盖一层保鲜膜,用擀面杖擀成饼
点击查看大图7.为了将来切出来比较规整,揭开上层保鲜膜,切齐边缘,再把切下来的部分放在中间,盖上保鲜膜,再次擀薄(大约2毫米厚度就可以了,太薄容易糊,太厚不脆)
点击查看大图8.把擀好的米片放入冰箱冷冻室,冻半小时以上,使得米饼变硬,如果不冻硬,切的时候很黏,不成型
点击查看大图9.冻硬了的米片
点击查看大图10.揭开上层保鲜膜,切成大小合适的方块(烤箱预热)
点击查看大图11.分开码放在铺了烤纸的烤盘上
点击查看大图12.180度烤40分钟,(以上烤箱温度及时间仅供参考,请您按照自家烤箱酌情设定)由于各家烤箱有所不同,请时常检查一下,随时调整,烤到脆为止,注意别烤糊了哈
点击查看大图13.烤好后,放凉就更脆了
点击查看大图14.好吃又简单的香脆米饭锅巴,关键是用油量极少。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿