剩米饭家家都有,把剩饭变成香脆好吃的小零食其实一点儿也不难。拒绝油炸食品,自己做健康零食。
1.全部材料,隔夜饭不用太多,小半碗就可以了,各种调味粉
2.小半碗米饭中加入1勺橄榄油(西餐主餐勺)
3.各种调味粉和盐适量添加
4.用料理机打碎
5.案板上垫一层保鲜膜,把饭你放在上面
6.再盖一层保鲜膜,用擀面杖擀成饼
7.为了将来切出来比较规整,揭开上层保鲜膜,切齐边缘,再把切下来的部分放在中间,盖上保鲜膜,再次擀薄(大约2毫米厚度就可以了,太薄容易糊,太厚不脆)
8.把擀好的米片放入冰箱冷冻室,冻半小时以上,使得米饼变硬,如果不冻硬,切的时候很黏,不成型
9.冻硬了的米片
10.揭开上层保鲜膜,切成大小合适的方块(烤箱预热)
11.分开码放在铺了烤纸的烤盘上
12.180度烤40分钟,(以上烤箱温度及时间仅供参考,请您按照自家烤箱酌情设定)由于各家烤箱有所不同,请时常检查一下,随时调整,烤到脆为止,注意别烤糊了哈
13.烤好后,放凉就更脆了
14.好吃又简单的香脆米饭锅巴,关键是用油量极少。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓