泥虫海鲜粥

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1.泥虫、瑶柱、小生蚝清洗干净。由于泥虫大个，为了方便孩子吃，改成两段。

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2.泥虫、瑶柱、小生蚝清洗干净。由于泥虫大个，为了方便孩子吃，改成两段。

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3.这是处理泥虫时接好的泥虫血，千万不要仍了，放粥里一起煮，味道鲜甜很多哦。

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4.牛肉切成小块，不喜欢牛肉的可以改成猪肉，或者不放都行。

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5.干蟹肉，清洗干净，拿开水泡5分钟，和大米一起冷水下锅煮粥。

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6.放姜丝，料酒，盐，花生油腌10分钟左右。

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7.粥煮熟后倒入所有食材煮开即可，生滚粥的味道比较鲜，清淡，吃多也不腻，特别适合孩子吃。

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8.碗里撒上葱花，一份营养的美味搞定。