我们老家泸州那边了人特别喜欢吃苦藠。喜欢烧茄子,猪肚来煲汤,苦藠炖鸭子。苦藠开胃健脾、口味纯正爽口无腥,还具有清热消暑、润燥止渴、通阴散结、补虚益脾等食疗。苦藠和鸭子一起煲汤,鸭肉里面有苦藠的味道,苦藠里面有鸭肉味道,很是爽口。夏天吃有养颜排毒的作用。
1.为了让鸭肉有味道,我提前放了点盐,花椒腌制。腌制了一晚上【放冰箱里】备用
2.鸭脖子破开,把里面淋巴,气管。撕掉;洗干净
3.把鸭子放冷水锅
4.煮开后,5分钟,就可以啦【把鸭肉里面血污去掉】。捞起来备用
5.苦藠去皮,洗干净
6.鸭子放下边【鸭子没有剁,这样鸭肉更紧实点,火候也容易掌握】;苦藠放上边
7.在冒汤,里面加花椒,姜片
8.水烧开,用小火一个小时;用筷子轻轻插就能插穿,就把鸭肉捞起来
9.把里面花椒,姜片。打掉
10.鸭肉剁条
11.鸭肉剁条
12.剁好的鸭肉跟红枣,继续和苦藠汤用小火煲汤。继续煲汤一个小时【可以加点枸杞】
13.剁好的鸭肉跟红枣,继续和苦藠汤用小火煲汤。继续煲汤一个小时【可以加点枸杞】
14.装盘,面上撒葱花
15.装盘,面上撒葱花
简单又好吃
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