酸菜鱼肉质鲜嫩、爽口开胃!大人小孩都喜欢!
1.把鱼打片!处理干净、用水冲洗干净、沥干水分!
2.到入大碗中加入适量大葱段和老姜丝、盐一小勺,抓匀、注意盐不要多放、因为酸菜有盐味!
3.准备食材、如图!
4.把它们切细!
5.锅中倒入适量油、大火、
6.九成热时倒入这一盘料!
7.爆炒至香
8.下入酸菜、炒至香味浓郁!
9.掺入适量水、大火烧开转中火熬5一10分钟、这时候我们做其它的
10.把鱼放入小勺绍粉、抓匀、不要多放、不然煮的时候会糊锅!
11.这时候我们另外起小锅、放入适量油、烧至九成热下入干辣椒和花椒、炸至粽红色、快速用漏勺捞起!
12.把捞出的花椒、海椒、放入菜板切碎、
13.这时候锅里的酸菜熬出浓浓的香味了、下入鱼头和中间、大的厚的鱼块!中小火煮、2分钟
14.下入鱼片、用锅铲轻轻按压到水里、千万不能使劲弄、鱼会烂的、煮至发白、盛出、
15.撒上葱花和刚刚炸的红椒、花椒碎、
16.另外起锅烧适量油、至涨开、淋在鱼上!吱吱吱吱吱响!香味扑鼻而来!
17.上桌、
18.近照、哇~鲜嫩爽口!????
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝