猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,据说有一定的美容和抗衰老的功效,关键是红烧猪蹄的美味让人无法抗拒
点击查看大图1.准备图中材料,猪蹄,姜,八角,桂皮,香叶,冰糖。猪蹄买时已斩成块
点击查看大图2.冷水放入猪蹄煮沸两分钟,期间加一勺料酒。掉过水后的猪蹄冲洗干净,捞起沥干水份
点击查看大图3.炒糖色,锅内留少量油放入冰糖小火热至冰糖完全融化,小火继续炒一会至变黄变浓成焦糖色
点击查看大图4.放入掉过水的猪蹄翻炒至均匀裹上糖色,中途加入一勺料酒,炒的时间越长颜色越深。这一步如果用不粘锅炒比较好
点击查看大图5.准备一个砂锅,将炒过糖色的猪蹄盛入砂锅内
点击查看大图6.放入八角、桂皮、香叶、姜、加入2勺生抽、一勺老抽、一点盐和清水盖过猪蹄。烧开水上盖转小火炖50-60分钟
点击查看大图7.成品图颜色很漂亮,炖至只留少量汤汁不用大火收汁。这个汤汁可二次利用,用来煮面条也很美味。当然最后大火收汁也行随个人喜欢
点击查看大图8.成品图,这个是以前做的但没步骤图,过程和上面一样
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女