茭白含有丰富的维生素有有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。
1.茭白选择底边要椭圆的,小一点的,这样的比较嫩,选好后剥去老皮,洗净待用。
2.洗好的茭白斜刀切丝,粗细适中,不用特别细,要不口干会不好。
3.猪肉我选择的是前尖肉,口感弹牙,肉质比里脊香且不柴,最主要的是还便宜????。可切丝切薄片,本人喜欢吃肉,就切片了,肉大,香!
4.肉切好后加料酒去腥,生抽提味儿,淀粉嫩肉。腌制。
5.烧一锅热水,把茭白丝放里汆烫3秒钟即可,避免影响口感,汆烫为的是去除部分草酸,吃起来更健康。当然也可以省略。
6.葱姜切成米状,家里小孩不喜欢吃姜的一定要切小末,这样他就吃不出来了,我家宝宝就不吃姜,但是又不能不放,有肉放姜会更好的去腥。
7.热锅凉油放入腌制好的肉片滑散
8.待肉片稍变色滑到一侧,马上放入姜米炒制,看到姜米开始跳了把搜滑开一起炒。其实姜米本应在肉前放置,那样肉下锅后容易包裹上姜米,所以为了宝宝我改良了这种方式。
9.炒制肉熟放入茭白丝,翻炒均匀。
10.炒制一分钟放入盐,鸡精,葱花,出锅,美味即做得了。(茭白鲜嫩清爽,所以盐的用量要较别的菜少一点)
11.餐后再来一瓶酸梅汤,哈哈
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女