茭白含有丰富的维生素有有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。
点击查看大图1.茭白选择底边要椭圆的,小一点的,这样的比较嫩,选好后剥去老皮,洗净待用。
点击查看大图2.洗好的茭白斜刀切丝,粗细适中,不用特别细,要不口干会不好。
点击查看大图3.猪肉我选择的是前尖肉,口感弹牙,肉质比里脊香且不柴,最主要的是还便宜????。可切丝切薄片,本人喜欢吃肉,就切片了,肉大,香!
点击查看大图4.肉切好后加料酒去腥,生抽提味儿,淀粉嫩肉。腌制。
点击查看大图5.烧一锅热水,把茭白丝放里汆烫3秒钟即可,避免影响口感,汆烫为的是去除部分草酸,吃起来更健康。当然也可以省略。
点击查看大图6.葱姜切成米状,家里小孩不喜欢吃姜的一定要切小末,这样他就吃不出来了,我家宝宝就不吃姜,但是又不能不放,有肉放姜会更好的去腥。
点击查看大图7.热锅凉油放入腌制好的肉片滑散
点击查看大图8.待肉片稍变色滑到一侧,马上放入姜米炒制,看到姜米开始跳了把搜滑开一起炒。其实姜米本应在肉前放置,那样肉下锅后容易包裹上姜米,所以为了宝宝我改良了这种方式。
点击查看大图9.炒制肉熟放入茭白丝,翻炒均匀。
点击查看大图10.炒制一分钟放入盐,鸡精,葱花,出锅,美味即做得了。(茭白鲜嫩清爽,所以盐的用量要较别的菜少一点)
点击查看大图11.餐后再来一瓶酸梅汤,哈哈
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女