老妈说以形补形,谁让你手受伤了。好吧,老妈买回一整个后蹄髈,我自己来加工。
况且,我也做了手术的,得好好补补。
适合人群:所有人都可以吃,是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品。
1.俺们先来亮个相,清水洗干净,焯水去,然后冷水浸泡。
2.焯水后的蹄髈,拿个小夹子,对着光,把皮子上的细毛夹干净。自家做吃的,就图一个干净。
3.生抽,蚝油,冰糖出来见客啦。
4.锅里放油,爆香花椒,尖椒,大蒜瓣,倒入生抽,老抽,蚝油,放进冰糖,翻炒,兑入适量水。
5.电压力锅里倒入色拉油少许,放进焯水后的猪蹄,记住皮贴着锅底。
6.倒进调好的酱汁,调好时间35分钟
7.35分后,放气,或是等自然凉。再开盖,起锅。
8.汤汁醇厚,味道微辣,泡饭吃味道好,这是吃了一半后拍的图。桌子上的空盘子实在是不好意思拍上来,今天家里每个人都吃了一大碗饭。
9.成品。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
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