冰糖红枣燕窝--备孕佳品

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1.先把燕窝泡发2-4小时，中途可以换2次水，如果有燕角不容易泡发可以手动撕开再泡。

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2.然后按照燕窝纹理撕开成丝丝状。看是否有细毛，需要用过来玩冲洗下燕窝，把细毛过滤掉。

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3.红枣准备，切开几颗大枣，把核取出！备用。

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4.把燕窝放入炖盅内，枣子再放入。然后放点矿泉水把倒入炖盅没过红枣即可。

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5.隔水炖：把炖盅盖上盖，然后放入炖锅内。炖锅内放水至炖盅3分之一处。先大火烧开，然后文火再炖半个小时。可以在起锅前5分钟放入一点冰糖一起炖下。

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6.最后炖好的倒入碗里，就可以吃了哦。很好吃的