烤箱烤鱼用3分钟,熬制汤料4分钟,电烤鱼灶加热入味3分钟。十分钟完成。
1.第一步杀鱼放进烤盘。杀鱼注意两点,一是去除鱼线清除鱼肚子里的黑膜,二是从脊背杀,背上肉厚杀开好烤。
2.第二步烤箱预热到260度,定时3分钟。把鱼平铺烤鱼盘内放进预热完成的烤箱。
3.第三步熬制烤鱼汤料。利用烤鱼汤料包,按步骤添加就好了。我用的是中辣的。
4.第四步将烤好的鱼取出来。3分钟一到,烤箱自动报警断电。首先用专用手柄将烤鱼盘取出,再用鱼铲将鱼从烤鱼盘取出放在电烤鱼灶上。
5.第五步放提鲜增味的调料。各位随意,白味烤鱼已经很鲜了,不加也可。
6.第六步浇上汤汁,切点香葱洋葱点缀一下。打开电烤鱼灶加热3分钟入味即可。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆