山药蓝莓

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1.山药洗净，切段，入蒸锅隔水蒸15分钟

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2.用筷子扎一下，山药可以很轻松的扎透就离火冷却

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3.待山药降到手温的时候剥皮

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4.用压土豆泥的工具将山药压成泥，压的时候加入盐和牛奶，牛奶的量可以自己调配，要筷子挑起来有尖角而不掉落就可以，当然山药泥也是越细腻越好

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5.搅拌成这样的泥就好了

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6.山药泥装入有花嘴的裱花袋里，蓝莓酱准备好，要是稠的话可以加一点牛奶稀释一下。我的蓝莓酱是自制的，是用熬酱剩下的蓝莓汁调的

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7.盘子上挤入你想凹的造型吧，淋上蓝莓酱

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8.冰箱冷藏一下吧亲们，绝对比冰激淋健康哦

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9.今天这款山药蓝莓是和老公共同完成的，吃的不仅仅是健康，还有一份甜蜜在其中

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10.喜欢

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11.对于吃货来说，根本等不到冷藏了，哈哈