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莲子豌豆炒虾仁

清水淡竹
收录时间:2022-12-23 18:27:43  人气:1930

8月份正值莲子上市的季节,新鲜的莲子具有补脾益肾,养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡,被人奉为滋补元气的珍品,大多的做法是拿莲子来煲汤或熬粥。今天我尝试着用鲜莲子来入菜,品尝一种不一样的味道。

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辅料

莲子豌豆炒虾仁的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 产妇 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐

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