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葱香蛏子

美乐猪
收录时间:2024-02-08 18:25:32  人气:532

蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用,具有补虚的功能。

主料
辅料

葱香蛏子的做法步骤

制作小窍门

热油要浇在葱姜蒜末上面才能激出香味。
分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐

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